Erfahrung und Haltung, die spürbar wirken.
Ich begleite Menschen und Teams dabei, Klarheit zu gewinnen, innere Stärke zu entwickeln und besser zusammenzuarbeiten, professionell, wertschätzend und auf Augenhöhe.
Was Menschen in meiner Begleitung am häufigsten zurückmelden, ist das Gefühl, wirklich verstanden zu werden. Genau das ist mir wichtig, damit wir wirklich eine passende Lösung für Sie finden.
Wer mit mir arbeitet
Ich arbeite mit Menschen, die vor einer Herausforderung stehen: vor Prüfungen oder Auftritten, in Phasen von Dauerstress oder Unsicherheit, in Führungsrollen oder in der Zusammenarbeit im Team.
Zugleich sind sie bereit, ehrlich hinzuschauen und nicht nur das Problem zu beklagen, sondern auch die nötigen Schritte zu dessen Lösung anzugehen.
Mir fällt es leicht, mich in andere Menschen und ihre Situation hineinzuversetzen, auf Zwischentöne zu achten und das wahrzunehmen, was unter der Oberfläche verborgen liegt. Aus diesem tiefen Verstehen entsteht Vertrauen, und beides braucht es für unsere gemeinsame Arbeit.
Meine Haltung
Klar in der Sprache, klar in den Methoden, klar in den Ergebnissen. Ich arbeite professionell, wertschätzend und absolut praxisnah, auf Augenhöhe und ohne erhobenen Zeigefinger.
Ich werde Ihnen nicht sagen, was Sie tun sollen. Stattdessen ist es mein Anspruch, dass wir gemeinsam den Weg finden, der zu Ihnen, Ihren Stärken und Ihrer Situation passt.
Womit ich arbeite
Um für Menschen und Teams die gewünschten Veränderungen erfolgreich und nachhaltig zu gestalten, arbeite ich mit einer Kombination verschiedener Methoden: Ich verbinde Elemente aus dem systemischen Coaching mit Hypnose, Erkenntnissen der Neurowissenschaften und langjähriger Trainingskompetenz.
Die Deep O.C.E.A.N. Analyse beruht auf dem wissenschaftlich fundierten Big-Five-Modell und zeigt uns, was Ihre Persönlichkeit ausmacht. Dadurch verstehen Sie sich und Ihr typisches Verhalten besser, und wir können daraus konkrete Strategien ableiten, wie Sie Ihre Stärken und Potenziale künftig noch besser nutzen.
Generell wende ich nur Methoden an, deren Wirkung ich Ihnen auch erklären kann, wenn Sie verstehen wollen, warum und wie diese funktionieren.
Dank der Vielfalt meiner Methoden kann ich gezielt an den Ursachen statt nur an den Symptomen eines Themas arbeiten. So finden wir schneller und oft auch leichter eine passende Lösung für Sie.
Coaching ersetzt keine Therapie. Wo therapeutische Hilfe nötig ist, sage ich Ihnen das offen und helfe, eine passende Anlaufstelle zu finden.
Auf Deutsch und auf Englisch
Auf Wunsch arbeite ich komplett auf Englisch mit Ihnen, im Einzelcoaching ebenso wie im Training für Teams. Gerade für Unternehmen mit internationalen Mitarbeitenden ist das praktisch, weil alle im selben Raum dieselbe Sprache sprechen können, ohne dass jemand sprachlich ins Hintertreffen gerät.
Englisch zu sprechen, ist bei mir nicht aufgesetzt: Ich habe zwei Jahre in England gelebt und studiert und an der Manchester Metropolitan University einen Masterabschluss erworben. Dadurch bin ich im Business English ebenso sattelfest wie im Small Talk. Zudem bin ich mit einem Engländer verheiratet, und wir haben unsere Kinder zweisprachig erzogen.
Ob privat oder im Unternehmen, mein Ausgangspunkt ist derselbe: erst Ihre Situation wirklich verstehen, dann gemeinsam an Lösungen arbeiten, die zu Ihnen passen und im Alltag tragen.
Qualifikationen und Abschlüsse
Meine Arbeit beruht auf fundierten, geprüften Ausbildungen. Damit Sie einordnen können, was dahintersteckt, hier ein Überblick und was die einzelnen Abschlüsse in der Praxis bedeuten.
Systemischer Master of Coaching (CTAS/ISO/ICI)
Coach & Trainer Akademie Schweiz. Eine umfassende, international anerkannte Coaching-Ausbildung auf Basis des systemischen St. Gallen Coaching Modells. Systemisch heißt: Ich betrachte Sie immer im Zusammenhang mit Ihrem Umfeld, statt isoliert an einem einzelnen Symptom zu arbeiten.
Wertorientierter systemischer Gesundheits- und Resilienz-Coach (CAS/ISO/ICI)
Coach Akademie Schweiz. Spezialisierung darauf, Menschen zu mehr Widerstandskraft, einem gesunden Umgang mit Belastung und innerer Stabilität zu begleiten, die Grundlage für meine Arbeit rund um Stress und Resilienz.
Licensed Practitioner of Neuro-Linguistic Programming (NLP)
Society of NLP (Richard Bandler). NLP liefert praktische Werkzeuge, um Denk-, Sprach- und Kommunikationsmuster zu erkennen und zu verändern, hilfreich für sicheres Auftreten, Klarheit und Selbststeuerung.
Hypnose-Master sowie Hypnosetherapie und Hypnoanalyse
Deutsches Institut für Klinische Hypnose. Qualifizierte Ausbildung in Hypnose als Methode für tiefe Entspannung, Fokus und den Zugang zu eigenen Ressourcen. Im Coaching nutze ich Hypnose-Elemente unterstützend und nichtmedizinisch, Sie behalten dabei jederzeit die Kontrolle.
Traumatherapeutisches Arbeiten mit Schwerpunkt EMDR
FREYMuT, zertifiziert vom DVIT. EMDR ist eine anerkannte Methode zur Verarbeitung belastender Erfahrungen. Diese Fortbildung schärft mein Gespür für Belastungsgrenzen und dafür, wann therapeutische Unterstützung der richtige Weg ist.
Facilitator for Neuroscience in Training, Consulting & Coaching
Institut für Persönlichkeit. Aktuelle Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft fließen in meine Arbeit ein, damit Training und Coaching nicht auf Bauchgefühl beruhen, sondern darauf, wie Menschen wirklich lernen und sich verändern.
